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今天早餐吃飯。(忘了海苔呢)
青燙芥藍花/鹽漬鮭魚/胡麻醬小黃瓜/麵筋
其實叮咚非常喜歡早餐吃飯。
以前有時候早上才做便當,早餐就會也吃飯。
跟吃麵包比起來,他喜歡有點溫度的早餐。
有溫度的湯~麵食~三明治。
沒有溫度的麵包他不太喜歡,但小餐包類的烤過還可以。
這個偽青少年大多時候不挑食,但不愛的就碰都不想碰啊。
這樣的早餐我自己也喜歡,但是我不像他們小學生早上開始就有活動。
所以大部份時候早餐時間我實在吃不下,吃了也會影響午餐。
小佑說小黃瓜很好吃,他下一餐還想再吃。
今天星期三:三人午餐,一鍋兩吃。
鹽麴五花蒸蔬菜/蘿蔔豆腐湯
其實我還是很愛蒸鍋,上盤蒸各種蔬菜底下的水裡就先丟些蘿蔔一起煮。
煮好一菜一湯份量其實很夠耶。
前陣子買了一大塊五花,直接分成四大塊醃了鹽麴跟少許醬油。
(這次很偷懶,也因為本來就打算拿來用蒸的所以不太調味)
這是因為上回在大戶屋吃了這道鹽麴五花覺得還不錯,所以醃起來備用。
放了半顆大白菜切塊,芥藍菜梗切塊,鹽麴五花肉,香菇。
灑了點岩鹽跟黑胡椒。
蒸的差不多時把五花拿下來切片,再連同芥藍菜花一起放回去蒸一下即可。
再把蒸盤拿起來放大盤上,底下的蘿蔔湯裡加入豆腐跟芹菜珠&調味。
胡麻醬&沙茶醬。
隨個人喜好,順便把早上剩的半節小黃瓜切來給小佑吃。
微涼的午後,很滿足。
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