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原本8/30要回診的，結果因為那天剛好小一生開學。
中午要看完診回來接小佑放學有點困難，就一直往後沿。
臨時要約診都很難在中午前看完，因為排不到號。
最後選了中秋節那天，大概是因為節日的關係所以看診的人少了很多。
這天全家也放假，就不用擔心時間問題囉。
不過實際上看診的時間只有短短不到十分鐘...
就安排了下次回診的時間，跟回診前的抽血檢查。
就這樣...我都猜的到啊。
所以雖然這兩個月似乎很密集的在輪流發炎跟酸痛，我覺得好像也沒必要提前回診。
因為不外是要不要吃消炎藥的選擇而已吧。
這個月我終於吃了大概有一年多沒吃的消炎藥(9/12)。
因為它是長效型的消炎藥，所以吃了效果也沒有很快出現。
醫生覺得換季時比較容易會反覆發作，我個人倒是覺得跟情緒比較有關係。
因為這兩個月有比較讓我情緒焦慮的事，我個人覺得這才是主因吧。
（因為行事曆上這兩個月的圖示記錄，有兩種圖案不停的同時出現啊，表示這兩件事是有關連的哈哈。）
但是原因說出來又挺好笑的。
就這樣，繼續維持下去。
其實我真的覺得這是且戰且走的戰略。
0727/右肩
在羅東，早上起床覺得右肩怪怪的。
通常都會想說是不是落枕，其實一開始的感覺還滿像的。
有點酸痛，也有點卡卡的。
隔天就從右肩變成肩頸中間的部位，也是同樣有點酸痛不適感。
慢慢就又好了。
來的快也去的快。
07/30
右手指3+4，左腳踝上側。
前一天開始有點手指卡卡的。
第二天比較不舒服，手指有僵漲感。
34指會有略痛的感覺。
第三天就又消了。
（沒吃消炎藥，就用紅豆袋熱敷）
08/04
右手腕，中午開始右手腕有點酸。
慢慢開始發痛。
（沒有明顯紅腫）
到晚上開始痛痛痛，熱敷。
然後就睡覺，最痛的時候剛好是不用動的時候。
不要過於酸睡不著就好。
隔天起床開始只剩下微酸感，以及有點不靈活。
中午突然很想大掃除一下，手腕不適感也已經消退了。
8/13
晚上覺得左腳胯下翻身或移動有點痛。
8/14
還好
8/15~8/16
在彰化睡一晚起來比較酸痛，坐著要站起來時比較不適。
8/23
左肩有點酸，睡前。
8/25
右手腕有點酸，右肩也是。
8/26
睡前兩腳踝有點酸。
8/29
右手腕這幾天都有點酸（沒腫痛）。
今天設定痞客邦備用站的一些照片，腰酸背痛。
晚上開始右手臂跟肩膀有酸痛fu，舉手會酸痛。
9/3
左肩晚上突然就痛了，移動或翻身時。
突然的痛起來，隔天也就又好了。
9/4
下午開始右肩就開始痛了起來，跟昨天的左肩一樣。
9/5~9/6
右肩好些了，但右上手臂動作會痛。
9/9
晚上右肩又開始動作會痛。
9/11
應該可以稱為這半年來最明顯不適。
今天有覺得左顎關節那一點有點痛，但是到中午要吃午餐時才發現張嘴或咬合才會更明顯不適。
不過還好，張張合合數次後好像不適感稍降的吃完了午餐。
晚上煮好晚餐後，要吃飯才又發現....完全無法咬合了。
因為張開嘴，會痛。
要咬合，不好施力，也不能只用另一側因為這樣也是無法施力。
所以就只吃了較軟的食物。
然後拜託Tino幫我把我的飯吃掉了。
9/12
凌晨五點多痛醒，左半部臉頰淋巴處都會痛。
起來微波了紅豆暖暖包，熱敷繼續睡。
早上好些，趕快吃了一顆消炎藥。
今天mars先生阿媽滿七，他下午要回羅東。
中午跟他帶小佑去吃川田涮涮鍋。
中午的時候雖然一開始要張嘴或咬合有點不適，但是幾次下來就好些。
勉強吃了午餐。
晚上睡前又吃了一顆消炎藥。
這大概是這一年多來最主動吃消炎藥的一次。
後續持續幾天會覺得左顎關節骨頭的那一點有點痛痛，但至少不影響進食了。
9/18
右手腕怪怪的。
9/19
今天回診。
右手腕有點酸痛。
左食指在早上起床時覺得好像有點腫脹感，中午回診後回彰化。
下午開始左食指的腫脹感就慢慢往下了，左手掌發炎脹痛。
隔天開始慢慢又消炎下來，到9/21完全沒感了。
9/25
晚上突然變天了，這兩天還熱的要命。
突然變得有冷意的秋天，還下了小雨。
睡前覺得背部跟肩膀有點酸，吹著風也會有酸感。
看來該泡澡囉。（先用暖暖包熱敷）
中午要看完診回來接小佑放學有點困難，就一直往後沿。
臨時要約診都很難在中午前看完，因為排不到號。
最後選了中秋節那天，大概是因為節日的關係所以看診的人少了很多。
這天全家也放假，就不用擔心時間問題囉。
不過實際上看診的時間只有短短不到十分鐘...
就安排了下次回診的時間，跟回診前的抽血檢查。
就這樣...我都猜的到啊。
所以雖然這兩個月似乎很密集的在輪流發炎跟酸痛，我覺得好像也沒必要提前回診。
因為不外是要不要吃消炎藥的選擇而已吧。
這個月我終於吃了大概有一年多沒吃的消炎藥(9/12)。
因為它是長效型的消炎藥，所以吃了效果也沒有很快出現。
醫生覺得換季時比較容易會反覆發作，我個人倒是覺得跟情緒比較有關係。
因為這兩個月有比較讓我情緒焦慮的事，我個人覺得這才是主因吧。
（因為行事曆上這兩個月的圖示記錄，有兩種圖案不停的同時出現啊，表示這兩件事是有關連的哈哈。）
但是原因說出來又挺好笑的。
就這樣，繼續維持下去。
其實我真的覺得這是且戰且走的戰略。
0727/右肩
在羅東，早上起床覺得右肩怪怪的。
通常都會想說是不是落枕，其實一開始的感覺還滿像的。
有點酸痛，也有點卡卡的。
隔天就從右肩變成肩頸中間的部位，也是同樣有點酸痛不適感。
慢慢就又好了。
來的快也去的快。
07/30
右手指3+4，左腳踝上側。
前一天開始有點手指卡卡的。
第二天比較不舒服，手指有僵漲感。
34指會有略痛的感覺。
第三天就又消了。
（沒吃消炎藥，就用紅豆袋熱敷）
08/04
右手腕，中午開始右手腕有點酸。
慢慢開始發痛。
（沒有明顯紅腫）
到晚上開始痛痛痛，熱敷。
然後就睡覺，最痛的時候剛好是不用動的時候。
不要過於酸睡不著就好。
隔天起床開始只剩下微酸感，以及有點不靈活。
中午突然很想大掃除一下，手腕不適感也已經消退了。
8/13
晚上覺得左腳胯下翻身或移動有點痛。
8/14
還好
8/15~8/16
在彰化睡一晚起來比較酸痛，坐著要站起來時比較不適。
8/23
左肩有點酸，睡前。
8/25
右手腕有點酸，右肩也是。
8/26
睡前兩腳踝有點酸。
8/29
右手腕這幾天都有點酸（沒腫痛）。
今天設定痞客邦備用站的一些照片，腰酸背痛。
晚上開始右手臂跟肩膀有酸痛fu，舉手會酸痛。
9/3
左肩晚上突然就痛了，移動或翻身時。
突然的痛起來，隔天也就又好了。
9/4
下午開始右肩就開始痛了起來，跟昨天的左肩一樣。
9/5~9/6
右肩好些了，但右上手臂動作會痛。
9/9
晚上右肩又開始動作會痛。
9/11
應該可以稱為這半年來最明顯不適。
今天有覺得左顎關節那一點有點痛，但是到中午要吃午餐時才發現張嘴或咬合才會更明顯不適。
不過還好，張張合合數次後好像不適感稍降的吃完了午餐。
晚上煮好晚餐後，要吃飯才又發現....完全無法咬合了。
因為張開嘴，會痛。
要咬合，不好施力，也不能只用另一側因為這樣也是無法施力。
所以就只吃了較軟的食物。
然後拜託Tino幫我把我的飯吃掉了。
9/12
凌晨五點多痛醒，左半部臉頰淋巴處都會痛。
起來微波了紅豆暖暖包，熱敷繼續睡。
早上好些，趕快吃了一顆消炎藥。
今天mars先生阿媽滿七，他下午要回羅東。
中午跟他帶小佑去吃川田涮涮鍋。
中午的時候雖然一開始要張嘴或咬合有點不適，但是幾次下來就好些。
勉強吃了午餐。
晚上睡前又吃了一顆消炎藥。
這大概是這一年多來最主動吃消炎藥的一次。
後續持續幾天會覺得左顎關節骨頭的那一點有點痛痛，但至少不影響進食了。
9/18
右手腕怪怪的。
9/19
今天回診。
右手腕有點酸痛。
左食指在早上起床時覺得好像有點腫脹感，中午回診後回彰化。
下午開始左食指的腫脹感就慢慢往下了，左手掌發炎脹痛。
隔天開始慢慢又消炎下來，到9/21完全沒感了。
9/25
晚上突然變天了，這兩天還熱的要命。
突然變得有冷意的秋天，還下了小雨。
睡前覺得背部跟肩膀有點酸，吹著風也會有酸感。
看來該泡澡囉。（先用暖暖包熱敷）
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